Barn och unga blir ofta starkt berörda när något allvarligt har hänt i samhället eller i omvärlden. De kan behöva prata om det med någon vuxen. De kan faktiskt också behöva sjunga om det tillsammans. 

I tider av oro har sång och musik stor betydelse. Sången kan vara något att samlas kring. Den kan vara ett sätt att få ur sig oro, ilska och andra stora känslor. Sången kan också vara ett viktigt verktyg i att återskapa en bruten kontakt med sitt barn eller barngrupp i oroliga stunder. Och den kan ge uttryck för välbehövd glädje, kärlek, tröst och hopp.

- Sång och lek är ett väl beprövat sätt att skapa gemenskap i svåra stunder. Allt från kampsången som ljuter mod, till vaggvisan som lugnar. Nu står vi mitt i rapporter om ett krig i Europa och ser bilder på familjer som splittras. Det är viktigt att ta barnens oro på allvar, säger Susanne Rydén, preses Kungl. Musikaliska Akademien, som också leder Sjungande barns styrgrupp.

Sjungande barn har tagit fram en lista med låtar att sjunga med barn i svåra tider. Musik om oro, saknad, fred, frihet och hopp. Vilka låtar vill du sjunga med din barngrupp? Dela gärna med dig av dina viktiga erfarenheter!
Länk till musiklistan på Spotify.

Sist men inte minst. Låt dessa tre punkter styra hur du möter barn och unga i kristider:

1. Barn och unga som har egna erfarenheter av krig och trauma kan ha särskilda behov av stöttning och trygghet.

2. Möt alla barns oro med allvar. Och låt inte dina egna känslor ta över i mötet.

3. Prata också med barnet om källkritik. Som vuxen är det lättare att sålla bland det man läser.